Prestations

Coach ma'Vie

Le coaching de vie est un processus d'accompagnement personnalisé qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs personnels, à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

En tant que coach de vie , j'agis comme un guide, un motivateur qui vous permets d'identifier vos valeurs, vos forces, vos aspirations et vous encourage à prendre conscience de vos schémas de pensées.

Ensemble nous explorons de nouvelles perspectives afin de vivre une vie plus équilibrée, épanouissante et significative.

Coach ma'Santé

Nutrition et Ménopause

Le coaching de santé est un processus d'accompagnement personnalisé qui vise à vous aider à améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel lors de la préménopause et ménopause

En tant que coach en santé, spécialisée en ménopause et nutrition, je vous aide à comprendre ce qui se passe dans votre corps et à atteindre vos objectifs de santé, tels que perdre du poids, adopter de meilleures habitudes alimentaires, augmenter votre niveau d'activité physique, gérer le stress, améliorer votre sommeil ou gérer des conditions de santé spécifiques (symptômes) à cette période de vie

J'utilise une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre vie et vous encourage à prendre des mesures concrètes pour maintenir des changements durables et à adopter un mode de vie plus sain et équilibré, en respectant votre rythme.

Coach mon'Job

Le coaching professionnel est un processus d'accompagnement personnalisé qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs professionnels et à développer votre potentiel.

En tant que coach de vie, je vous aide à identifier vos forces, vos faiblesses, vos objectifs professionnels.

Vous souhaitez améliorer vos compétences, vos performances, gérer vos relations interpersonnelles, prendre une décision éclairée.

Vous souhaitez progresser dans votre carrière.

Vous souhaitez trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Vous souhaitez vous réorientez professionnellement.

Le coaching professionnel peux vous aider à établir un plan d'action afin de créer une vie professionnelle qui soit alignée avec vos valeurs, vos aspirations et vous talents.

Tarifs

Le paiement se fait en fin de séance par Twint ou en cash

1ère séance

_CHF.

150.-

par séance

Bilan et planification du suivi
Durée de la séance 1h30

Dès 2ème séance

_CHF.

110.-

par séance

Durée de la séance 1h15

Abonnement

_CHF.

100.-

Par séance

Dès 6 séances
Durée de la séance 1h15